• facebook.png
  • youtube.png
  • instagram.png
  • google+.png
  • FØLG OS PÅ SOCIALE MEDIER
fb-fold.png

Tilføjet den 12 april 2016 | 09:32

SM i kvart- & halvmarathon 2016 på Næsgaard Efterskole

Så er der kort tid til vores store løberfest torsdag d. 14/4. Se rutekortene for de to distancer længere nede på siden.

Igen i år er tidtagerchippen nu integreret i løbsnummeret.

Løbsnummeret kan afhentes i sportshallen fra klokken 10.30, og senest klokken 11.15 skal alle skolerne have afhentet deres løbsnumre med chip.

Vi håber, at alle skolerne har styr på betalingen på nuværende tidspunkt.

Klokken 11.30 er der fælles velkomst i sportshallen med info om dagen og grundig gennemgang af ruterne samt regler for færdsel i skoven og på landevejene.

Der er fælles start for de to distancer klokken 12.00 ved skolens fodboldbane.

De første 5 kilometer er ruten ens for de to distancer.

På kvartmarathon er der væske ved 5 kilometer og i målområdet.

På halvmarathon er der væske ved 5 kilometer, væske, frugt, müslibar og vaseline ved 10 kilometer og væske, frugt og vaseline ved 15 kilometer.

Væskeforplejningen består af saft og postevand.

I målområdet vil der være saft, vand, frugt og boller.

På halvmarathondistancen forventer vi, at alle er i mål senest 3 timer efter start.

Der er præmieoverrækkelse i hallen klokken 15.00, og vi håber at alle deltagere bliver til denne del af dagen, da der også vil være fine lodtrækningspræmier. Der er pokaler til vinderne af elevdisciplinerne samt elevholdkonkurrencerne. Der er guld- sølv- og bronzemedaljer til alle – også lærerne.

Deltagerfeltet bliver utroligt flot med over 275 tilmeldte på de 2 distancer. Hele 14 skoler er tilmeldt, det synes vi er virkeligt flot.

Vi glæder os til en forrygende dag med konkurrence, udfordringer, masser af sved og glæden ved løb og fællesskab.

Bedste hilsner fra løbetemaet på Næsgaard Efterskole

21.1 km rute.jpg

Herover er det 21,1 km ruten, der går gennem skov de første 8 km, hvorefter den går over land inden den afsluttes ved vandet og Næsgaard Efterskole


10.5 km rute.jpg

Og her er det 10,5 km, hvor det meste foregår i skoven på faste grusstier i naturskønne omgivelser.